Saber que você têm uma batalha pra enfrentar pode causar inúmeras reações. Não vou dar conselhos, mas quero deixar aqui algumas dicas que acho bem legais pra ajudar a encarar essa tempestade.
- Se dê um tempo pra pensar:
Eu sei que na luta contra o câncer o tempo é uma bomba relógio, mas até mesmo pra desarmar uma bomba é preciso parar pra pensar. Então se dê um tempo, sente, respire, organize seus pensamentos, porque sair sem rumo, sem saber qual será o próximo passo te deixará ainda mais frustada e tenho certeza que esse não é o momento de acumular incertezas.
-Coloque pra fora:
Nesse momento somos tomadas por uma mistura de sentimentos e reprimi-los é ainda pior, coloque pra fora esses sentimentos que vão surgindo sejam eles raiva, medo, esperança, felicidade.
-Se ame:
Quando descobri o meu tumor uma psicologa me disse "agora é o momento de mostrar o quanto você se ama", me deu uma vontade louca de mandar ela a "pqp". Mas depois parei pra pensar e vi que ela tinha toda razão, eu precisava me amar, amar minha vida pra lutar contra ele. Precisava me amar pra vencer e continuar ao lado das pessoas que eu amo e que me amam também!
- Não se culpe:
Ninguém tem câncer por castigo, por que guarda mágoas, comeu coisas erradas, não amamentou ou porque não fez exercícios.
Essa não é a hora de procurar culpados essa é a hora de procurar ajuda, se informar, e lutar pela vida.
-Se deixe ajudar:
Você não precisa ser uma rocha pra estar sempre firme, forte e sozinha. Permita que sua família e seu amigos a ajudem, saber que pode contar com alguém é sempre tão bom. As vezes a ajuda pode ser alguém que escute quando tiver vontade de falar, alguém que segure a sua mão num momento difícil.
- Pergunte ao seu médico:
Não tenha vergonha de parecer boba, questione sobre os riscos, alternativas, se não entender alguma palavra pergunte o que significa (afinal são tantas palavras novas que até então não faziam parte do seu dia a dia), peça pra repetir quando achar necessário. Se tiver medo de esquecer anote as perguntas e leve no dia da consulta. Participar ativamente do seu tratamento ajuda muito.
-Aproveite seus dias:
O câncer é como um elefante na sala. As vezes é preciso dar um tapinha nas costas enormes dele e dizer: Desculpa ai, elefante, mas vou ao clube, vou ao cinema,vou a uma festa, vou passear com meus filhos...a gente conversa quando eu voltar, agora eu vou sair e me divertir.
-Você é mais forte que o câncer:
Você pode ser uma pessoa com câncer, mas ainda é mulher, mãe, filha, profissional e amiga e precisa saber que é mais forte que seus medos.
Que Deus te ajude em tudo em todos os momentos que precisares.
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